酵素シロップのヤバさ！
こんにちは(￣∇￣)
Asunaです♪
いや…自分の経験からも、人の経験からも、普通に考えて…これは無いので、書いておこうかと…。
先日、ファスティングの話で、酵素ドリンクやジュースクレンズを活用したやつってどうなの？
みたいな話を書きましたが、
一応ね、市販品の酵素ドリンクは「清涼飲料水」扱いで、販売許可が降りているものなので、身体にいいか論は置いておいても、最悪志向飲料としてはいいと思うんですよ。
確実に、「果糖ブドウ糖液」が入っているジュースや、ホルモン剤や抗生物質たんまりの牛乳飲んだり、トランス脂肪酸や化学物質たんまりの加工食品を食べるよりは、
断然、身体にはいいんですよ。
私が、「酵素ドリンク」に疑問を感じるのは、「酵素」が失活しているのに、名称が「酵素」が生きたまま摂れるような感じなことと、単糖類が多すぎるったことなので、
普段の食生活が上記のようなものを取りいいれている方なら、市販品の「酵素ドリンク」でも、本当に、体質改善にはなるんでは無いかと思うんですよ？
私はアレルギー反応みたいなものが出るので、無理ですがw
ただね、「酵素シロップ」は論外ですよ！！
ほら、家庭で作る、角砂糖とかグラニュー糖とか使って、作るやつ！！
もう、突っ込みどころは色々！
1：1とかで砂糖でしょ？
それが、最悪、無茶苦茶いい、きび砂糖や黒糖だとしても、
衛生面は？野菜や果物の農薬は？
そもそも、保管状態的に、それって発酵なの？腐敗なの？
そんで素手で触ってた場合、増えてるのは雑菌？
みたいなね…w
もう、無理！！
田舎にいると、身体にいいからと、保育園の時ぐらいから、色んなとことで無理やり飲まされてきましたが、
これはね、糠漬けとかにも言えますが、もうね、雑菌だろ！！腐ってるだろ！！
って言わんばかりに、触っただけで湿疹w
高熱！嘔吐！w
もうね、むり…w
ってことで、本当に、衛生的にも、こんな量の砂糖とること自体も身体にやばいのでやめましょうねw
ちなみに、糠漬けですが、全部がダメだとは、もちろん言いませんよ。
きっと、保管状態の問題があるんでしょうけど、オーガニックスーパーで売っているものは大丈夫ですが…
って言うか、ですね、素手で混ぜている場合ですよ、
その人の持っている常在菌の影響もあるんでしょうから、もう、賭けみたいなもんですよねw
相性悪いと、マジで最悪w
なので、発酵食品こそね、素手で触ってるだろうものは考えものですよねw
とりあえずね、発酵系のものは、するなとは言わないですが、リスクな少ないものにしてくださいw
砂糖使いますが、発酵を楽しむには野菜や果物よりリスク少ないのでw
私も作ってはいますが、
ウォーターケフィアは基本的にはハリネズミ用の腸活フードや、たまにRawスイーツの風味づけに。
コンブチャは私が酢酸が強いといがやられるので、酢の代わり少量使う程度で、
どちらも、ドリンクのようにごくごく飲みません。
そして、使う砂糖やお茶はもちろん、品質にこだわっています。
水もね(￣∇￣)
毎日コップいっぱい飲むなんて…そんなことする代物だとは思ってません…w
一応飲めなくは無いですが、砂糖が多すぎ！w
少量でいいです！！
自然食で取り入れたい…w
なので、コールドプレスジュースなんですよ…w
そして、足りないのは、自然系サプリで補給です＿φ(￣ー￣ )
もう、砂糖怖い！！
知ってましたか？
タバコやお酒よりやばいんですって！！
まあ、トランス脂肪酸や果糖ぶとう糖液と比較すると…ってなりますがね…。
いや、考えれば考えるはど、身体のためにと取り入れるものに、闇があって、
怖いですよね…。
何食べればいいんだってなりますが、まあ、昔の揚げ物とかない時代の和食に、サラダボウルいっぱいのサラダ食べる感覚かな？
もちろん、手作りしてね？w
ファスティングにしてもそうだけど、普段の生活は変えずに、その時だけやっている場合であったり、
身体にいいものを「プラス」するって考えは単純に危険なものが多いので、悪いものをものを「マイナス」することにフォーカスを当てて、
その代用品を探すと言う考え方ならアリかと思いますが、そちらにしても、
先日紹介した、トランス脂肪酸や化学物質、砂糖は万人に危険なので、避けてくださいね。
一応、先日も投稿にものせた、動画のリンク貼っときます(￣∇￣)
何を食べればいいんだ あべりょう フジテレビTuneエンディング曲「キミの一番の成功体験」 - YouTube
ここに出るものは避けましょうねd(￣ ￣)
ここの動画…全部では無いけど、確かになって歌が何個かありますw
なんかね、みんな、メディアに操作されすぎですw
なんでも、その手のワードに繋げればいいと思ってますが、ちゃんと調べて？？
エコとか言いながら、環境保護とかいいのがら、誰よりも破壊してるからねw
メディアに出てくる活動！w
言い出したらキリが無いこと多すぎるので、SDGsなことをちゃんとしたいなら、学んでくださいw
なんか、結果、真逆なことしてたりするから、本当にw
ってことで、
酵素シロップが論外って話と…。
その他、いろいろでしたw
いや、適当すぎるw
まあ、何事も、取り入れるためには、その背景を少なからず知ってからの方がいいですし、それが面倒なら、知ってる人、できる人にお任せでしてくださいd(￣ ￣)
ただ、任せるのは、タダでは無理よ？w
よく奥様からいただく言葉…w
ちゃんと返さないと、負債詰みまくってどこかで破産しますw
あははw
今日も雑なAsunaマンでしたw
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